Microbioma saudável e alimentos com fibras
Microbioma saudável e alimentos com fibras. Baixas fibras, baixa biodiversidade intestinal. E os nenês como acabam nascendo?
Microbioma saudável e alimentos com fibras. Baixas fibras, baixa biodiversidade intestinal. E os nenês como acabam nascendo?
Agrotóxico mais vendido no Brasil, o glifosato pode estar relacionado ao aparecimento de doenças como câncer, depressão, Alzheimer, diabetes, autismo e mal de Parkinson, conforme o parecer técnico N. 01/2015, produzido por pesquisadores da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). O herbicida e outros cinco ingredientes estão na lista de agrotóxicos que devem passar por reavaliação toxicológica até setembro, conforme determinado pela Justiça Federal no dia 25 de junho deste ano. Atualmente, o princípio ativo é considerado pouco perigoso aos humanos e ao meio ambiente, segundo classificação dos órgãos reguladores nacionais – Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis (Ibama) e Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (Mapa).
Glifosato cancerígeno - Monsanto sabe desde 1981. Esta é uma das realidades trazidas pelo Dr. Anthony Samel.
Microrganismos de nosso trato gastrointestinal desempenham um papel integral em nossa saúde, afetando tudo, de nosso peso corpóreo e nossa nutrição, a doenças crônicas de todos os tipos. A comunidade de microrganismos intestinais de cada indivíduo é única e as bases para esta flora está posta desde o nascimento. A forma de nascimento de uma criança afeta o perfil microbiano do recém nascido. Este é um argumento para a existência do nascimento vaginal em oposição à cesariana, já que será através da passagem pelo canal vaginal que, ao nascer, o nosso bebê é “semeado” com os microrganismos.
Podemos estar estabelecendo um cenário para a obesidade, asma, alergia e doenças mentais pela negligência do papel da vida microbiana hospitalar e pela interferência quanto à transferência bacteriana da mãe, no momento do nascimento de nossas crianças. Por muito tempo pensou-se que o útero era um ambiente estéril. Percebemos agora que que existem microrganismos tanto na placenta, no cordão umbilical como nas membranas fetal, onde exercem importantes funções.
Seu corpo é formado por várias células. Disso você já sabia. O que talvez você não saiba é que, para cada célula do seu corpo, existem outros 10 organismos que são essenciais para o desempenho de várias funções que o nosso sistema precisa. Existem cerca de 100 trilhões – vamos repetir: 100 trilhões! – de organismos vivendo sobre ou dentro de você neste momento. Eles entram por sua boca, nariz, ouvidos e por qualquer outra entrada de seu corpo. Ou seja, a quilo que você considera ser você é apenas uma fração do que realmente é… você.
Pesquisa recente revela que as pessoas que utilizam sabões líquidos ou não, que sejam desinfectantes corporais, pegando uma nota de caixa registradora termo impressa e daí comendo batatas fritas, absorvem quantidades significativamente relevantes de Bisfenol-A (BPA) das notas que utilizam este plastificante no processo tecnológico de impressão no papel. A absorção do BPA ocorre em pessoas que manuseiam este tipo de nota mesmo por um período pequeno como de 2 segundos. O estado norte americano de Connecticut é o único que já baniu este plastificantes, BPA, nas notas das caixas registradoras termo impressas.
Nossa microbioma é muito mais do que uma impressão digital—é algo exclusivo de cada um. Alguns pesquisadores têm mesmo sugerido que poderíamos pertencer a um dos poucos “tipos de microflora”, de maneira similar aos tipos sanguíneos. A atividade de nosso microbioma intestinal influencia em nossas respostas imunológicas, no funcionamento do sistema nervoso e desempenha um papel no desenvolvimento de alguns tipos de doenças, incluindo a obesidade, câncer e esclerose múltipla.
Enquanto digito estas palavras na minha escrivaninha, estou semeando minha casa com bactérias. Ao tocar a mesa, o interruptor da luz, a xícara do café, os micróbios das minhas mãos cobrem estes objetos. Meio desligado vou arrastando meus pés pelo assoalho e deixando micróbios por ai também. Ao coçar minha cabeça, lanço uma nuvem de microrganismos pelo ar. Tu fazes isso também. Todos nós fazemos. Constantemente, demarcamos os lugares onde estamos com estas microscópicas partes de nós mesmos.
Nos últimos tempos, gosto de pensamentos sujos. Passo meus dias em numa sala esterilizada praticando medicina familiar, mas ainda assim minha mente está na terra. Isso porque estou descobrindo o quanto este meio rico e obscuro influencia na saúde de meus pacientes. Estou até começando a me perguntar sobre o quanto Hipócrates estava errado, ou pelo menos equivocado, quando proclamou: “Deixe o alimento ser tua medicina.” Não me entenda mal – a comida é muito importante para nossa saúde. Mas talvez seja o solo em que os alimentos crescem, ao invés deles próprios, o que nos oferece os verdadeiros remédios (nota do site: para ampliar esta informação ver os links do site: http://nossofuturoroubado.com.br/agrotoxico/o-orgao-esquecido-nossa-microbiota e http://nossofuturoroubado.com.br/noticias/voce-e-apenas-10-humano).