Resumo da história.
- Mais de 30% dos casais estão sendo hoje considerados inférteis e metade dos bebês nascidos, atualmente, portam um ou mais defeitos congênitos sutis;
- O Método Brighton oferece soluções para os casais que querem conceber um bebê saudável, enfatizando a necessidade de preparações pré- concepção. Uma vez que se concebeu e deu à luz, o destino biológico, emocional e psicológico de sua criança já está sendo colocado em movimento;
- O entendimento das questões epigenéticas, genéticas, nutricionais, fisiológicas e educacionais, nos dá uma habilidade previsível para conceber, gerar e criar uma criança saudável e alegre;
- A chave é que os pais invistam algum tempo e energia na desentoxicação e fortalecimento de seus órgãos e glândulas, descontaminando seus lares e navegando assim proativamente, com segurança, em torno dos factores mais comuns que contribuem para defeitos congênitos, além de outros desafios do desenvolvimento.
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/02/28/brighton-method.aspx
By Roy Dittmann (nt.: blog do autor – http://goindiebooks.com/399562/), OMD (nt.: Oriental Medicine, medina oriental), MH (nt.: master in Herbology, mestre em botânica/herbologia)
Então queres engravidar. Agenda teus exames obstétricos e ginecológicos e estarás obtendo um passe livre e tudo estará checado para a decolagem! Agora, o quê ?
Estás preocupada sobre tuas chances de conceber uma criança com autismo, déficit de atenção/ADD, diabetes ou obesidade? Sabes como podem as escolhas alimentícias e estilo de vida afetarem teu futuro bebê?
Onde poderás ir em busca de respostas, não só para evitar defeitos de nascimento que estão sendo exclusivos das gerações recentes, mas muito mais importante, para conceberes tua criança extraordinária?
Ainda quando criança, aos 10 anos de idade, eu vi, em primeira mão, os efeitos devastadores dos agrotóxicos sobre as crianças de trabalhadores migrantes expostos nas fazendas no vale central da Califórnia. Mais tarde, como pai de quatro filhos, experimentei o que mais e mais pais estão enfrentando no mundo de hoje…
Aos cinco anos de idade, um dos meus filhos foi diagnosticado com a Síndrome de Asperger e Disfunção de Integração Sensorial (agora referida como uma Disfunção Espetral de Autismo – Autism Spectral Disorder/ASD).
Estas experiências me fizeram um melhor médico e pai; e ultimamente me levaram a dedicar minha vida profissional para desenvolver uma abordagem orgânica integral, o Método Brighton, no sentido de previnir defeitos congênitos e otimizar o desenvolvimento cerebral do feto durante o período perinatal – o tempo mais poderoso para impactar o desenvolvimento humano.
Resposta e Soluções para o Mundo Envenenado de Hoje.
Durante os meus primeiros tempos na minha jornada tanto como pai quanto como médico, percebi que nós não dispomos de ferramentas que estejam acessíveis para navegarmos neste mundo moderno, confuso e contaminado, para que possamos nos preparar adequadamente para termos filhos saudáveis.
Felizmente, reconheço de que fatos de que nos mostram que estes desafios podem ser superados. Fui proativo e supervisionei os cuidados com meu filho autista e finalmente tivemos sucesso em resolver sua condição, num espaço de seis anos.
Tive a oportunidade única de estudar com muitas culturas nativas e indígenas modernas onde descobri que tinha uma linhagem materna comum que incluia a sabedoria tanto do seu estilo de vida como de suas ervas, probióticos e dieta alimentar, ausentes em nossa cultura pós-moderna. Constatrei que mulheres e homens, nestas culturas, não apresentavam as mesmas condições reprodutivas vistas na sociedade ocidental.
Aspirando integrar a sabedoria no trato perinatal destas culturas com as tendências da medicina reprodutiva moderna além de uma pesquisa perinatal, desenvolvi o Método Bringhton. Sua intenção é prover os casais com soluções práticas para que possam navegar através deste turbilhão da vida moderna e realizarem seus objetivos de conceber naturalmente e terem uma criança extraordinária.
O Que se Tem a Fazer Antes da Concepção?
Agradeço ao Dr. Mercola e apoiadores quanto à exigência da etiquetagem dos transgênicos, já se pode estar cônscio dos perigos dos alimentos manipulados geneticamente e a importância de se alimentar com super-alimentos. Obviamente, nossas escolhas de nosso estilo de vida bem como aquelas feitas pelo nosso parceiro afeta nossa saúde individual, mas podemos ficar muito supresos ao conhecermos quão críticas estas escolhas são, mesmo antes da concepção, quando se trata da saúde de seu bebê.
Para aqueles de vocês, leitores, familiares com as pesquisas de Weston Price (nt.: dentista norte-americano que revolucionou a nutrição – http://www.westonaprice.org/about-the-foundation), é importante observar que os povos indígenas que ele estudou desfrutavam de dentes perfeitos e saúde incrível como resultado de suas dietas nativas.
Estas culturas saudáveis foram afortunadas por não terem que conviver com o flúor em sua água tratada, com os transgênicos, as radiações eletromagnéticas, casa envenendadas, disruptores endócrinos, gorduras ‘trans’ e alimentos refinados…muito menos com os adoçantes artificiais, o glutamato monossódico/MSG ou o fantasma de centenas de substâncias químicas, agora presentes no leite materno!
Prevenindo defeitos de nascimento em sua futura criança e dando a ela o melhor início na vida, muitas vezes toma mais esforços da mãe do que tomar uma vitamina pré-natal, fazer exercícios e acabar indo em direção aos alimentos geneticamente engenherados.
O que eu levanto é se considerar de que: ficar grávida e ter uma criança neste século 21 é quase como se fosse atravessar um campo minado em uma só trilha. Este campo minado de nossa moderna sociedade pode criar todo tipo de ameaças, incluindo infertilidade e defeitos congênitos, tanto explícitos como sutis. Os defeitos congênitos sutis quase sempre são sub-diagnosticados e sub-detectados em razão de nós, os pais, olharmos nossos filhos como criações perfeitas, impedindo muitas vezes a percepção destas sutilezas.
Não São Raros os Defeitos Congênitos?
Infelizmente a quantidade de defeitos congênitos aparentes dispararam ao redor do mundo em anos recentes. Deixando esse fato perturbador de lado por um momento, devemos expandir a definição de defeito congênito e dirigirmos a percepção de que um defeito inclui qualquer coisa que suprima de uma criança que nasce, todo o seu potencial, quer seja intelectual, físico ou emocional. Em função de não haver nenhuma maneira de saber a priori o potencial do que uma criança ‘poderia ter sido’, essas deficiências sutis muitas vezes não se registram como defeitos de nascimento.
Por exemplo, podemos observar se nossa criança tenha um QI de 130, mas ao mesmo tempo percebemos que ela sofre de um fígado congestionado e sensibilidade alimentar, dos quais ambos muitas vezes levam a uma fraca digestão, inchaço, dores de cabeça frequentes… As chances são que não vamos indentificar estas condições como originárias de nossa saúde antes da concepção ou mesmo considerar estas situações como defeitos congênitos de per se. No entanto, a origem destas condições quase sempre devolve a nós mesmos, o casal, e nossa saúde anterior à conecpção.
Meu objetivo é iluminar com um facho de luz estes e outros pontos cegos pré-existentes, dando ao todos as ferramentas e a oportunidade de se anteciparem à manifestação tanto dos defeitos óbvios como dos mais sutis, e que seja agora… antes da vida da nossa futura criança começar.
Demos à Nossa Criança o Maior dos Presentes!
O secreto de ter uma criança saudável e extraordinária é que TANTO a mãe C OMO o pai precisam se preparar antes da concepção. O momento em que há a concepção, estamos essencialmente “jogando dados”. O futuro desta criança está dependendo tanto do seu pai como de sua mãe estarem concientes, preparados, para plantarem seu amor no ato preconceptivo. Seguramente que o bem estar de sua criança irá mais tarde cobrar das atitudes que tomamos no aqui e agora, porque depois será tarde… muito tarde.
Uma vez que se tenha concebido e dado à luz, a criança nascida terá seu destino biológico, emocional e psicológico já estabelecido neste movimento.
Tudo o que se fizer depois da concepção – durante a gravidez, o nascimento e nos primeiros anos – será extremamente importante. No entanto, estas ações são dirigidas para tentar afetar os ‘dados já lançados’ e serão muito pálidas em comparação às ações corretas tomadas antes da concepção. Praticando a preparação para a concepção, mudamos efetivamente as possibilidades em favor do casal…, em síntese, em favor de conceber uma criança saudável.
Ao mesmo tempo em que nossa dieta e estilo de vida tornam-se cada vez mais artificiais, sintetizados e geneticamente modificados; o nosso entendimento da epigenética, da genética, da nutrição, da fisiologia e da educação está levado a um renascimento da evolução humana; está nos dando uma habilidade ímpar para podermos gerar, fazer nascer e criar uma criança saudável e alegre. A chave é para ambos os genitores. Os dois devem invistir tempo e energia no sentido de se desentoxicarem e fortalecerem seus órgãos e glândulas, limpando suas casas dos produtos domissanitários e de limpeza envenenados e, por fim, navegarem proativamente, de maneira saudável, por esta zona minada do nosso cotidiano que vem contribuindo para os defeitos de nascimento além de outros desafios para o pleno desenvolvimento de nossa criança.
O ‘Checklist’ da Concepção do Bebê de Brighton.
Embora a lista abaixo possa parecer exagerada, considere-se que, em média, a maioria dos norte-americanos gastam em torno de 4 mil horas na faculdade; 240 horas procurando e comprando casa; e 20 horas comprando um carro… enquanto isso, a maioria de nós investe muito pouco ou quase nada aprendendo como conceber uma bela e saudável criança. Considerando o que está em jogo, nossos valores modernos estão muito defasadas.
Aprofundar seu nível de intimidade sexual e conexão no sentido de inundar os espermatozóides e o óvulo num banho de êxtase hormonal no momento da concepção. Aprender como resolver inflamações crônicas e infecções de baixo grau. Melhorar a saúde dos espermatozóides e impulsionar a contagem deles a, pelo menos, 150 milhões antes da concepção. Limpar tecidos de cicatriz e de outros bloqueios para liberar as chances de concepção naturalmente. Minimizar o autismo/ADD, diabetes, obesidade infantil, asma e alergias em seu futuro filho. Naturalmente resolver inflamações recorrentes da próstata, infecções de leveduras vaginais, cândida sistêmica, infecções do trato urinário e endometriose, antes da concepção. Incrementar a ingestão de proteína saudável, lipídeos, sacarídios prebióticos e antioxidantes para propiciarem um ótimo desenvolvimento futuro do filho. Reconstruir o intestino com probióticos da estirpe humana. Descobrir a importância de abordar a higiênie total do corpo e infecções dentais antes de conceber. Desintoxicar seus órgãos, glândulas e tecidos de metais pesados, químicos que mimetizam estrogênios e outros tóxicos. Nutrir e equilibrar o espaço biológico interno. Determinar os riscos de defeitos congênitos da criança antes de conceber de modo que possa compensar com nutrientes direcionados. Equilibrar a integridade estrutural do assoalho pélvico e os músculos nucleares para promoverem a concepção e um parto ótimo. Aprender sobre os riscos da vacinação sobre a mãe e sobre o bebê no útero.
A América de Hoje é Muito Diferente da America de Nossos Avós.
Esta é uma nova América e as regras mudaram. Hoje, nosso alimento está infestado com transgênicos e agrotóxicos, nós desperdiçamos prescrições para medicamentos como se fossem para guloseimas, nossos intestinos estão sem vida por causa das várias gerações de antibióticos e somos injetados e expostos a metais pesados e excitoxinas (nt.: as excitotoxinas são basicamente aminoácidos que também funcionam como neurotransmissores no cérebro, como o glutamato monosódico) a níveis epidêmicos… tudo em nome da saúde pública.
A medicina moderna não teve sucesso ao frustrar a sociedade com o crescimento da tendência da infertilidade e dos defeitos congênitos. Os níveis de infertilidade no ocidente também dispararam. Mais de 30% dos casais são considerados inférteis e metade dos bebês hoje estão nascendo com uma ou mais defeitos congênitos sutis. Em torno de uma criança norte-americana em cada três, é obesa, outras 9% têm asma aguda e 2% dos meninos autismo severo. Nas escolas públicas dos EUA, 13% das crianças requerem serviços de educação especial para cumprirem o currículo da escola.
Nossa Herança Epigenética.
Nossa herança vai muito além dos colares da Vovó e das abotoaduras gravadas do Vovô, que recebemos de nossos pais. É muito mais. Recebemos de herança destes nossos antepassados suas toxinas epigenéticas – ou seja, metais pesados, drogas farmacêuticas, pílulas anticoncepcionais, vacinas, antibióticos e infecções crônicas. Juntas, estas toxinas acumulam com cada geração que passa… contaminando o nosso espaço interno – o espaço que envolve nossos espermatozóides e nossos óvulos.
Ficar grávida hoje é quase como se fizéssemos uma roleta russa com nossos genes familiares. Felizmente, alcançamos um ponto de virada onde podemos recuperar o futuro de nossa família, tanto acessando como eliminando este estoque de toxinas armazenadas dentro de nossos órgãos, gorduras e glândulas. E isso pode ser muito desafiador. Muitas vezes, a “cura” é mais traiçoeira do que a “doença”. Por esta razão, é importante que os casais tenham um roteiro para uma desintoxicação segura destes disparadores epigenéticos… limpando (algumas de) nossas telhas genéticas, poderá haver claridade que ilumine a sanidade para nossa futura criança.
O Secredo para uma Criança Extraordinária.
Meu livro recém publicado, ‘Brighton Baby’, é um guia revolucionário tanto para a preconcepção como para a própria concepção. É uma abordagem passo a passo que redefine o que significa ‘preparar o útero’ para a concepção. Alguns dos centenas de tópicos que o livro indica, são:
- Uns 60 dias antes do óvulo ser liberado para a ovulação, ele começa a amadurecer, nutrindo-se dos nutrientes aninhados no ambiente ovariano para prepará-lo para sua chance de vida.
- Assim que a mulher vai amadurecendo, seu organismo tende a converter mais substâncias sintéticas que mimetizam os estrogênios (por exemplo, bisfenol A, agrotóxicos, ftalatos, pílula anticoncepcional, etc.) em testosterona, um dos muitos fatores que parece estar relacionado com o risco do autismo.
Uma das chaves para reverter esta tendência é a desintoxicação antes da concepção e ingerir inibidores da enzima aromatase (nt.: enzima que transforma a testosterona em estrogênio): alimentos e nutrientes que prendem o excesso de testosterona no organismo. A outra é fortalecer o fígado que é responsável por reter e eliminar estes químicos e hormônios excessivos.
- O mais robusto e mais definido motivador de abortos é o espermatozóides (deformado) anormal. Afinal de contas, o espermatozóide é gerado em tempo real em resposta a seu meio ambiente. Se um homem produz um volume de sêmen com 30% ‘nadadores anormais’, então sua parceira terá em torno de 30% de chances de abortar seu filho. Assegurar que o homem tenha um abundante e saudável número de espermatozóides é só uma de muitas partes do ‘checklist’ que o casal deve fazer na pré-concepção.
- O espermatozóide está constantemente sendo gerado ‘da estaca zero’ usando os ingredientes orgâncios disponíveis. Se seus pais acumularam metais pesados eles podem ter suprimido a ação do fígado e passarem a interferir com a produção de espermatozóides. Purificar o fígado antes da concepção é uma das chaves para reduzir as chances de enjôos matinais durante a gravidez.
- E aquelas infecções crônicas apodrecendo o antigo canal raiz e junto aquelas casas de biofilmes (nt.: películas criadas por microrganismos patogênicos, auxiliados por metais pesados, por exemplo) dentro de seus intestinos e que podem exigir muitos meses a um ano ou mais para excluí-los… todos estes itens chave no ‘checklist’ preconcepção.
Mais do que uma prescrição sobre o que comer e que nutrientes ingerir, o livro Brighton Baby pode auxiliar o casal a descobrir o porquê vem sendo difícil o tempo da gravidez e porque, talvez, ocorra tantos abortos. Auxilia como reduzir a chances de tê-lo, e finalmente como lidar com infecções de leveduras recorrentes, endometriose e outros desafios reprodutivos comuns. Juntos, nós, os pais podemos mudar o mundo, com uma criança extraordinária no momento!
Nota da tradução: Anexamos uma entrevista radiofônica com o autor, em 20/março/2013:
– http://www.blogtalkradio.com/onecellonelightradio/2013/03/20/32013–dr-hildy-and-dr-roy-dittmann–brighton-baby
Sobre o Autor.
Roy Dittmann, OMD, MH é o autor do livro “Brighton Baby: A Revolutionary Organic Approach to Having an Extraordinary Child – The Complete Guide to Preconception & Conception” (disponível no link BrightonBaby.com). Já em finais dos anos oitenta, o Dr. Dittmann advertia profissionais de saúde e o público de que nossa dieta existente e as tendências de nosso estilo de vida, iriam levar a um aumento exponencial no autismo, no ‘ADD’, defeitos de nascimento e infertilidade. Ele tem o compromisso de educar casais sobre como proteger o destino de seus futuros filhos.
Tradução livre de Luiz Jacques Saldanha, fevereiro de 2013.