Saúde: Substâncias químicas inesperadas encontradas no leite materno levantam novas questões sobre a exposição de bebês.

https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2026/02/17/chemicals-in-breast-milk.aspx

17 fev 2026

[Nota do Website: Quando o nosso website insiste de que devemos banir todas as moléculas artificiais de nossa vida, aqui está demonstrado o porquê. Fazer sempre isso, quando for possível. Somente contatar com elas quando for absolutamente impossível declinarmos delas. Aqui se observa o absurdo de estarmos por negligência, ignorância ou displicência, lesando nossas crianças. Isso é dramático. Sejamos responsável com esses seres que estão em pleno desenvolvimento e precisam do cuidado não só materno, mas de todos nós].

Resumo da história

Pesquisadores que analisaram o leite materno encontraram vestígios de plásticos, desinfetantes, agrotóxicos e outros produtos químicos industriais, demonstrando que o leite materno reflete a exposição ambiental diária.
Cinco estudos independentes, utilizando métodos avançados de teste, identificaram substâncias químicas que as análises de rotina frequentemente não detectam, incluindo substitutos de plástico mais recentes e conservantes de produtos de higiene pessoal.
Certos níveis de substâncias químicas no leite materno correlacionaram-se com diferenças nas medidas de crescimento infantil, evidenciando por que a exposição precoce à doença atrai a atenção da comunidade científica.
Apesar dessas descobertas, o leite materno continua sendo o padrão ouro para a nutrição infantil, pois oferece proteção imunológica e sinais biológicos insubstituíveis.
Reduzir o contato com plástico, melhorar a qualidade da água e simplificar os produtos de higiene pessoal diminui a carga química transferida, além dos benefícios da amamentação.

Você fez tudo certo. Escolheu produtos orgânicos, filtrou a água, evitou álcool durante a gravidez. Está amamentando seu bebê, sabendo que é o padrão ouro para a nutrição infantil. Mas uma nova pesquisa revela uma verdade incômoda: seu leite materno também carrega uma assinatura química da vida moderna — traços de plásticos de embalagens de comida para viagem, desinfetantes de produtos de limpeza doméstica, agrotóxicos de produtos convencionais e até mesmo produtos da decomposição de medicamentos tomados anos atrás ^.

O desenvolvimento inicial depende de uma sinalização hormonal e metabólica rigorosamente regulada. Quando substâncias químicas disruptoras endócrinas surgem durante essa fase, os pesquisadores prestam muita atenção, mesmo que os níveis sejam baixos. Essas substâncias imitam hormônios naturais como o estrogênio ou bloqueiam receptores hormonais, interferindo nos sinais de crescimento, no metabolismo e no desenvolvimento cerebral durante um período em que esses sistemas ainda estão se formando.

O que chama a atenção nesta pesquisa não é a presença de uma toxina dominante, mas a detecção repetida de muitos produtos químicos diferentes que têm origem em atividades rotineiras, como armazenamento de alimentos, limpeza doméstica e uso de produtos de higiene pessoal.

Ao mesmo tempo, o leite materno continua sendo o padrão ouro para a nutrição infantil, fornecendo proteção imunológica e sinais biológicos incomparáveis. A preocupação não é se a amamentação é segura, mas como os ambientes modernos influenciam o que passa pelo leite materno — e seus efeitos nas gerações futuras.

O leite materno contém uma mistura de substâncias químicas industriais modernas.

Pesquisadores da Universidade McGill usaram uma abordagem de triagem não direcionada — essencialmente lançando uma rede ampla para identificar qualquer assinatura química presente, em vez de testar uma lista predeterminada de suspeitos.² Pense nisso como a diferença entre procurar criminosos específicos conhecidos e fotografar todos que passam pela segurança do aeroporto para ver quem aparece.

A maioria dos testes de segurança avalia os produtos químicos isoladamente — como se você estivesse exposto apenas ao BPA, sem exposição simultânea a ftalatos, parabenos e agrotóxicos. Mas o dia a dia não funciona assim. Você está exposto a dezenas de produtos químicos simultaneamente por meio de alimentos, ar, água e produtos. A ciência regulatória ainda não acompanhou essa realidade. Os pesquisadores analisaram 594 amostras de leite materno coletadas em Montreal, Canadá, e em Vhembe e Pretória, África do Sul, entre 2018 e 2019, com resultados surpreendentes.

•O estudo revelou substâncias químicas nunca antes relatadas no leite materno — entre as substâncias recém-identificadas, estavam conservantes antimicrobianos presentes em sabonetes, desinfetantes e produtos de higiene pessoal. Aditivos antioxidantes relacionados ao plástico também foram encontrados, refletindo a exposição proveniente de embalagens de alimentos e materiais industrializados. Para os pais, isso confirma que produtos do dia a dia deixam resíduos biológicos no leite materno, mesmo sem uso excessivo aparente.

•Produtos químicos agrícolas e domésticos apareceram ao lado de resíduos de produtos de higiene pessoal — Os pesquisadores também detectaram propanil, um herbicida agrícola, e cloroxilenol, um antimicrobiano comum em desinfetantes domésticos. Nenhum desses compostos havia sido documentado anteriormente no leite materno.

•Subprodutos de medicamentos ofereceram um retrato fiel da história do tratamento — Em amostras da África do Sul, cientistas identificaram um produto da degradação do efavirenz, um medicamento antes amplamente utilizado para tratar o HIV. Quando substâncias químicas entram no corpo, elas não permanecem necessariamente em sua forma original. O fígado e outros órgãos as modificam quimicamente, transformando-as em metabólitos — produtos da degradação que podem ser mais ou menos tóxicos do que o composto original.

É por isso que os pesquisadores agora rastreiam tanto os compostos químicos originais quanto suas versões transformadas. De acordo com o coautor do estudo, Stéphane Bayen, a presença do produto da degradação do medicamento antirretroviral indicou o uso materno durante ou antes dos anos da coleta da amostra, antes que as diretrizes de tratamento mudassem após 2019. Isso demonstra como decisões médicas do passado permanecem visíveis em amostras biológicas anos depois.

Bayen descreveu os resultados como evidência de que as pessoas são expostas a um “complexo coquetel de resíduos químicos”, influenciado pela dieta, ambiente e estilo de vida. Isso é importante porque os produtos químicos raramente agem isoladamente. Dois produtos químicos que parecem seguros individualmente podem amplificar os efeitos um do outro quando combinados — ou criar efeitos completamente novos. Os testes regulatórios avaliam um produto químico por vez, mas seu bebê os recebe todos de uma só vez.

•Alguns níveis químicos correlacionaram-se com resultados mensuráveis em bebês — as concentrações de certos produtos químicos, incluindo bisfenol A e bisfenol AF, alinharam-se com padrões de crescimento alterados em bebês sul-africanos. Jonathan Chevrier, professor associado de epidemiologia envolvido no estudo, enfatizou que este foi o primeiro estudo desse tipo e que a replicação ainda é necessária antes de se chegar a conclusões definitivas. Ainda assim, essa ligação explica por que os cientistas monitoram os sinais de crescimento tão de perto durante a infância.

•O leite materno continua sendo o padrão ouro para a nutrição infantil — Bayen afirmou que as substâncias detectadas apareceram em baixas concentrações e que os efeitos de muitas delas na saúde ainda são desconhecidos. Estabelecer dados de referência permite que reguladores e cientistas expandam os alvos de testes para além dos suspeitos habituais.

Isso cria um caminho prático para reduzir a exposição ao longo do tempo, em vez de tentar adivinhar onde os riscos se originam. Uma vez que você entende as vias de exposição — como esses produtos químicos viajam dos produtos para a sua corrente sanguínea e para o seu leite — os pontos de intervenção se tornam óbvios. Você não pode controlar a contaminação industrial de toda a cadeia alimentar, mas pode controlar se vai aquecer as sobras no micro-ondas em recipientes de plástico ou armazená-las em vidro.

Cinco estudos distintos apontam para o mesmo problema de exposição.

A pesquisa da McGill não se baseou em uma única análise. Ela reuniu dados de cinco estudos distintos, cada um com uma pergunta diferente sobre o que acaba no leite materno, como esses compostos químicos chegam lá e se eles têm relação com o crescimento ou desenvolvimento infantil. Juntos, esses estudos mostram não apenas o que é encontrado no leite humano, mas também como os substitutos químicos, os hábitos domésticos e as diferenças regionais influenciam o que os bebês recebem durante uma fase crítica de crescimento.

•Bisfenóis no leite materno associados a alterações mensuráveis no crescimento infantil — Um estudo publicado na revista Environmental Research examinou os bisfenóis — substâncias químicas relacionadas ao plástico que interferem nos hormônios — no leite materno de mulheres da África do Sul e do Canadá. Os níveis de BPA, BPS e BPAF foram mais elevados em áreas rurais da África do Sul e mais baixos em Montreal, onde apenas o BPS foi detectado.

O uso de recipientes plásticos para aquecer alimentos no micro-ondas e a dieta materna influenciaram fortemente a exposição. Entre os bebês sul-africanos, a exposição ao BPAF correlacionou-se com maior comprimento corporal e circunferência da cabeça, enquanto níveis mais elevados de BPA correlacionaram-se com menor tamanho da cabeça.

Esse padrão contraditório revela um problema com a substituição química: os fabricantes substituem o BPA por substâncias estruturalmente semelhantes (BPS, BPAF), presumindo segurança, mas esses “substitutos” interagem com os receptores hormonais do corpo de maneiras completamente diferentes. Mesma família química, efeitos biológicos opostos.

•Testes revelaram substâncias químicas cloradas não encontradas anteriormente no leite materno — Pesquisa publicada na Exposome utilizou um método de varredura abrangente em vez de uma lista predefinida de substâncias químicas.⁴ Essa abordagem identificou seis compostos clorados, incluindo antimicrobianos desinfetantes, substâncias químicas relacionadas a agrotóxicos, um filtro UV e um produto de degradação de um medicamento para HIV.

Diversas dessas substâncias nunca haviam sido relatadas no leite materno. Os resultados mostram que os testes padrão ignoram exposições significativas provenientes de produtos de limpeza, agricultura e tratamentos médicos combinados.

•Substitutos do plástico surgiram ao lado dos produtos químicos que substituíram — Um estudo publicado no Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology foi além do BPA e buscou substitutos estruturalmente semelhantes. ⁵

Os pesquisadores identificaram 11 compostos adicionais, incluindo substâncias químicas usadas em papel térmico para recibos, filtros ultravioleta e antioxidantes sintéticos. Dois estabilizadores de plástico foram detectados no leite materno pela primeira vez. Isso demonstra que a remoção de uma substância química conhecida muitas vezes resulta na exposição a alternativas mais recentes, em vez de uma redução real.

•Parabenos foram encontrados em múltiplas formas processadas, não apenas em seu estado original — Um estudo da Chemosphere focou em parabenos, conservantes comuns em cosméticos e produtos de higiene pessoal. Seis cientistas identificaram parabenos comuns, parabenos recém-descobertos e formas sulfatadas que demonstram como o corpo modifica quimicamente esses compostos.

Alguns parabenos apareceram apenas em amostras sul-africanas. A mesma análise detectou ftalatos, PFAS e até mesmo um produto químico relacionado a pneus, ilustrando como a contaminação ambiental chega ao leite materno por vias indiretas e inesperadas.

•Padrões específicos de cada país revelaram substituição química em vez de eliminação — Um estudo da Environmental Pollution mediu nove bisfenóis usando um método de extração sensível. Sete amostras sul-africanas apresentaram níveis mais elevados de BPA, principalmente na forma processada, enquanto as amostras canadenses mostraram uma mudança do BPA para o BPS. O BPAF apareceu apenas na África do Sul. Essas descobertas mostram que mudanças regulatórias frequentemente substituem um produto químico por outro, deixando a exposição geral intacta em vez de reduzida.

Medidas práticas para reduzir a exposição a produtos químicos e proteger o seu bebê.

Essas descobertas podem parecer assustadoras — e o instinto pode ser entrar em pânico ou descartar completamente a amamentação. Mas o leite materno continua sendo a melhor fonte de nutrição infantil — insubstituível, na verdade — mesmo em um mundo saturado de substâncias químicas ambientais. O objetivo aqui não é criar medo em relação à amamentação.

O objetivo é reduzir a exposição diária que contribui para a presença de resíduos químicos no leite materno. Quando os hábitos diários mudam, o que é transferido para o seu bebê também muda. Isso lhe dá um controle significativo em um momento em que o controle muitas vezes parece limitado.

1.Mantenha o aleitamento materno como base nutricional — Se você está amamentando, manter a amamentação contribui para o fortalecimento do sistema imunológico, o desenvolvimento intestinal e o crescimento cerebral do seu bebê, além de fornecer anticorpos, enzimas e hormônios que ajudam a manter um metabolismo saudável.

Os pesquisadores responsáveis pelas descobertas sobre o leite materno afirmaram claramente que o leite materno continua sendo o ideal para os bebês, pois oferece nutrição e proteção imunológica incomparáveis. Reduzir a exposição ambiental fortalece esses benefícios, diminuindo a transferência de substâncias juntamente com esses compostos protetores, em vez de substituir o próprio aleitamento materno.

2.Filtre sua água potável — A água que você bebe e a água usada para cozinhar contribuem para a ingestão contínua de substâncias químicas, incluindo resíduos de agrotóxicos, plásticos e desinfetantes. Instale um sistema de filtragem de água de alta qualidade para interceptar os contaminantes antes que eles cheguem a cada copo de água que você bebe, a cada refeição que você prepara e a cada garrafa que você enche. Essa simples medida reduz a ingestão cumulativa sem alterar sua rotina.

3.Simplifique os produtos de higiene pessoal e de limpeza doméstica — Muitos dos compostos inesperados identificados no leite materno têm origem em sabonetes, desinfetantes e produtos cosméticos. Reduzir o número de produtos que você usa diariamente diminui a quantidade de conservantes e agentes antimicrobianos absorvidos pela pele.

Menos produtos significam menos vias de exposição. Optar por produtos de higiene pessoal e de limpeza naturais, ou fazer os seus próprios em casa, também reduz a exposição a substâncias químicas tóxicas. Trocas específicas que fazem a diferença:

•Substitua o sabonete antibacteriano por sabonete natural.

•Deixe de lado os cremes corporais com listas longas de ingredientes; use óleo de coco orgânico em vez disso.

•Elimine pastas de dente que contenham triclosan (verifique os rótulos).

•Faça um desodorante simples com bicarbonato de sódio e óleo de coco.

4.Limite o contato de alimentos e bebidas com plástico — Os aditivos relacionados ao plástico detectados no leite materno têm origem principalmente em embalagens e materiais de armazenamento de alimentos. Troque os recipientes por vidro, aço inoxidável ou cerâmica para eliminar o contato com estabilizantes e antioxidantes plásticos — especialmente ao aquecer alimentos, já que o calor acelera drasticamente a migração de substâncias químicas para o que você estiver comendo ou bebendo. Priorize essas mudanças por ordem de impacto:

•Não aqueça alimentos no micro-ondas em recipientes de plástico (este fator apresentou a correlação mais forte com os níveis de BPA na pesquisa).

•Troque primeiro os recipientes de alimentos/bebidas quentes (tampas de xícaras de café, embalagens de comida para viagem, filme plástico em contato com pratos quentes).

•Substitua gradualmente os recipientes de plástico para alimentos por recipientes de vidro (potes de conserva funcionam para a maioria das necessidades; concentre-se primeiro em alimentos ácidos, como molho de tomate, pois os ácidos liberam mais substâncias químicas).

•Evite alimentos enlatados com revestimento de BPA.

•Não reutilize garrafas de plástico descartáveis (a reutilização aumenta a lixiviação).

5.Use minha receita de fórmula caseira se a amamentação não for possível — Alguns pais não conseguem amamentar, e essa realidade exige uma solução prática. Nesses casos, minha receita de fórmula caseira evita óleos vegetais industriais e aditivos desnecessários comuns em fórmulas comerciais. Essa opção permite maior controle sobre os ingredientes e reduz a exposição a contaminantes evitáveis.

Abaixo está minha fórmula preferida à base de leite, que rende 36 onças (aproximadamente 1 litro) de leite. Se precisar preparar uma quantidade maior para vários dias, você pode fazê-lo, mas certifique-se de congelar o produto final. Para crianças que não toleram proteínas do leite, recomendo experimentar minha fórmula hipoalergênica.

Fórmula infantil caseira e saudável

Procedimento

1.Aqueça 1 7/8 xícaras de água filtrada (para obter essa quantidade, meça 2 xícaras de água e retire 2 colheres de sopa) em fogo médio.

2.Adicione 2 colheres de chá de gelatina de carne bovina alimentada a pasto e 4 colheres de sopa de lactose à água; mexa ocasionalmente até dissolver.

3.Coloque 2 xícaras de leite integral orgânico cru em um liquidificador de vidro limpo. Adicione os demais ingredientes ao liquidificador:

•1/4 de xícara de soro de leite caseiro líquido (para instruções, veja o vídeo de Pope. Você também pode visitar o site da Fundação Weston A. Price para obter a receita de soro de leite caseiro deles).

•2 a 3 colheres de sopa de creme de leite cru

•1/4 de colher de chá de pó de acerola

•1/4 de colher de chá de bifidobactérias infantis (um probiótico)

•2 colheres de chá de flocos de levedura nutricional da marca Frontier

•1/2 colher de chá de óleo de fígado de bacalhau não fermentado de alta qualidade. Você pode substituir o óleo de fígado de bacalhau por óleo de salmão selvagem do Alasca ou óleo de krill.

•1 colher de chá de óleo de coco

•1 colher de chá de ghee orgânico

4.Retire a panela com água do fogo. Adicione 2 colheres de chá de óleo de coco e ¼ de colher de chá de manteiga clarificada rica em vitaminas à água para derreter. Assim que derreter, adicione a mistura líquida aos ingredientes do liquidificador e bata por cerca de três a cinco segundos.

5.Despeje os ingredientes batidos em potes de vidro ou mamadeiras de vidro e leve à geladeira. Antes de alimentar o bebê, aqueça a fórmula colocando a mamadeira em uma panela com água quente. Um aquecedor de mamadeiras também pode ser usado. Nunca aqueça a fórmula infantil no micro-ondas, pois isso destruirá muitos nutrientes e enzimas importantes, além de representar risco de queimaduras.

Perguntas frequentes sobre substâncias químicas no leite materno

P: Por que substâncias químicas estão aparecendo no leite materno?

A: O leite materno reflete o ambiente diário da mãe. Substâncias químicas presentes em plásticos, agrotóxicos, desinfetantes e produtos de higiene pessoal entram no corpo através dos alimentos, da água, do ar e do contato com a pele, sendo transferidas para o leite em pequenas quantidades.

P: A presença dessas substâncias químicas significa que o leite materno não é seguro?

A: Não. Os pesquisadores enfatizaram que o leite materno continua sendo o padrão ouro para a nutrição infantil, pois fornece proteção imunológica, hormônios, enzimas e sinais de crescimento que nenhum substituto consegue replicar.

P: Quais hábitos cotidianos influenciam mais fortemente a exposição?

A: Estudos relacionaram níveis mais elevados de substâncias químicas a comportamentos comuns, como aquecer alimentos em recipientes de plástico no micro-ondas, uso frequente de produtos de higiene pessoal, contato com embalagens de alimentos e contaminação ambiental associada à dieta e a produtos domésticos.

P: Todos os produtos químicos relacionados ao plástico afetam os bebês da mesma maneira?

A: Não. Diferentes bisfenóis comportaram-se de maneira diferente. Alguns estiveram associados a maiores medidas de crescimento infantil, enquanto outros estiveram associados a menores tamanhos de cabeça, demonstrando que os substitutos químicos não agem da mesma forma no organismo.

P: O que é mais importante para os pais que desejam reduzir a exposição?

A: Os principais pontos de intervenção são a redução do contato dos alimentos com plástico, a melhoria da qualidade da água, a simplificação dos produtos de higiene pessoal e de limpeza e a manutenção do aleitamento materno sempre que possível, para preservar seus benefícios comprovados para a saúde.

Referências

Tradução livre, parcial, de Luiz Jacques Saldanha, fevereiro de 2026

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