BPA ou bisfenol-A é uma substância química perigosa conectada à preocupações sobre a saúde que vão de problemas digestivos (digestive problems) a fatos relacionados ao desenvolvimento cerebral. Foi recentemente detectado em 91% dos canadenses (91 percent of Canadians) e está presente em, mais ou menos, 2 bilhões de produtos (two billion products) nos EUA que são empregados em produtos de uso diário. Em razão de ser o mais danoso sobre o desenvolvimento cerebral e do organismo, crianças e mulheres grávidas devem evitar o contato com o BPA.
Enquanto a indústria clama de que a exposição aos níveis de BPA em seus produtos é segura, essa alegação parece um pouco frágil quando se começa a somar a contaminação de todos os lugares com os quais se entra em contato com BPA: de alimentos enlatados a refrigerantes, recibos, garrafas de água, recipientes de alimento plásticos, mamadeiras e muito mais.
Aqui estão alguns dos lugares mais comuns nos quais entramos, diariamente, em contato com o BPA e como limitar essa exposição.
1 – Evitar Alimentos Em Latas.
Enquanto algumas empresas eliminaram o BPA de suas latas (some companies have taken the BPA out of their cans), a maioria ainda emprega esta substância química danosa em seus processos de embalamento em enlatados. Sua melhor aposta é tanto perseguir alimentos livres de enlatados com BPA, tipo feijão da empresa Éden Organics, ou evitar todos os enlatados juntos.
Isto é especialmente importante quando mais ácidos forem os alimentos como tomates, por exemplo. Podemos querer oscilar entre tomates frescos ou dos que vêm em embalagem de vidro ou em caixa de papelão.
2. Desistir de Refrigerantes em Lata
O BPA pode ser detectado em muitos refrigerantes em lata (canned soda). Esta é uma decisão muito fácil de tratar! Para começar, refrigerante não é a opção mais saudável (Soda isn’t the healthiest option). Mantendo-se fiel à água e ao chá é melhor para o seu corpo do que o BPA.
Se você quiser desfrutar de um refrigerante, está melhor de máquina de refrigerantes.
3. Rejeitar estes Recibos
A maioria dos tipos de recibos de caixa (cash register receipts) contem BPA. Se for uma forma “livre” deste produto químico, significa que ficará retido em suas mãos e daí em seu corpo, em maiores quantidades do que alguns dos outros produtos.
Se possível, diga realmente não para estes recibos quando for a uma loja ou a um comércio qualquer. Se pegar a nota, lave o mais rapidamente possível suas mãos, especialmente se for lidar com alimentos.
Pode-se também perguntar para o lojista se ele está usando papel nas suas máquinas que sejam livres de BPA. As notas que não contém BPA são de papel termal da firma Appleton Paper ou de papel comum onde as informações são impressas nas notas utilizando tinta.
4. Livrar-se dos Plásticos Tipos 3 e 7
A água engarrafada, entregue em sua casa ou no escritório, pode ser muito provavelmente armazenada em uma garrafa feita com a resina plástica chamada policarbonato/PC e identificada como nº 7. Importante se saber que existem alternativas que se pode procurar.
Também se deve verificar com cuidado tanto a resina plástica de que a mamadeira dos nenês é feita como as garrafas plásticas onde se armazena água. Muitas delas são feitas com a resina plástica PVC ou Vinil, identificada com o nº 3 como com o PC, nº 7.
Estes números citados podem estar na base das garrafas ou mamadeiras e estarem dentro de um triângulo, símbolo da reciclagem. Definitivamente, ninguém vai querer que seus filhos bebam em recipientes contaminados com BPA!
5. Tomar Cuidado Quando For Embalar em Latas
Envasar em latas é um excelente alternativa para preservar as safras, no entanto, muitas latas também contém a lâmina de BPA (contain BPA in the lining). Felizmente, existem opções livres de BPA, como os produtos da marca Weck que as tampas são de vidro (these jars with glass lids).
6. Proteja seu Nenê
Na maioria das situações, amamentar é o melhor. Estamos nos últimos tempos, aprendendo que os alimentos de nenês estão apresentando, quando em latas, contaminação com BPA. Pode-se diminuir este risco de exposição ao BPA usando fórmulas alimentícias em pó quando o aleitamento não for a opção. A ONG norte-americana EWG tem mais dicas no site: tips on BPA in formula and baby bottles.
7. Fique Atento
Claro que a melhor maneira de evitar o BPA é banir todas estas coisas de uma vez. Pode-se pressionar o Congresso com esta petição para banir o BPA da vida cotidiana (nt.: caso de ação de cidadania nos EUA): tell Congress to ban BPA
Leitor: tem mais alguma dica para tirarmos o BPA de nossas vidas e corpos? Adoraria ouvir seus comentários!
Image Credit: Creative Commons photo by Paul W Locke
Relacionados:
Becky Striepe é uma blogueira verde e oficineira independente, com uma paixão por tecidos dos anos cinqüenta. Ela dirige uma empresa artesanal, de colagem e brilho (Glue and Glitter), onde sua missão é a utilização de materiais existentes nos produtos que ajudam a reduzir o seu impacto pessoal, sem sacrificar o estilo! Ela é especializada em aventais e sacolas personalizadas (custom lunch bags). Gostou deste artigo? Você pode acompanhá-la no Twitter ou no Facebook (follow Becky on Twitter or find her on Facebook)!
Fonte: http://www.care2.com/greenliving/best-ways-to-avoid-bpa.html# por Becky Striepe Aug 24, 2010 5:05 pm
Tradução livre de Luiz Jacques Saldanha, outubro de 2010.